Posted by
Для здоровья мозга важно поддерживать высокий уровень физической и умственной активности, следить за артериальным давлением и регулярно проходить диспансеризацию и профилактические осмотры. Нарушения работы мозга бывают разными — от нервно-мышечных заболеваний и эпилепсии до болезни Паркинсона и инсульта.
По данным Всемирной инсультной организации, ежегодно в мире регистрируют более 15 миллионов инсультов, а в России — свыше 400 тысяч. Это серьёзная проблема, требующая внимания.
Особое значение сейчас приобретает постковидный синдром — у переболевших COVID-19 часто страдают когнитивные функции, нарушается сон, появляются головные боли и усталость. Вероятность осложнений увеличивается с возрастом и может усугублять уже существующие проблемы.
Если вы заметили такие симптомы, обратитесь к врачу — своевременная помощь поможет сохранить качество жизни.
Памятка для здоровья мозга после инсульта и при когнитивных расстройствах
Если вы перенесли инсульт, очень важно проходить постоянное лечение, чтобы снизить риск повторных сосудистых событий. Это ключ к сохранению здоровья и активности.
При умеренных когнитивных расстройствах следите за артериальным давлением, уровнем холестерина и глюкозы, а также за ритмом сердца. Регулярные обследования и контроль этих показателей помогут замедлить развитие нарушений.
Помните, что забота о мозге — это комплекс мер: физическая активность, умственные нагрузки, здоровое питание и своевременное медицинское наблюдение.
Если вы или ваши близкие столкнулись с симптомами постковидного синдрома, инсульта или когнитивных нарушений — не откладывайте визит к врачу. Здоровье мозга — залог вашей полноценной жизни!